Чтобы восстановить изменения, удаленные локально, в staging area, вам понадобится использовать команду git restore.
Эта команда позволяет восстановить файлы или директории из коммитов или из staging area. В вашем случае, вы хотите восстановить изменения в staging area, поэтому мы будем использовать опцию --staged.
Вот пошаговая инструкция по восстановлению удаленных изменений:
1. Убедитесь, что вы находитесь в корневом каталоге вашего git-репозитория.
2. Откройте терминал или командную строку, и введите следующую команду:
git restore --staged <file>
Здесь <file> - это путь к файлу или директории, которые вы хотите восстановить. Вы можете указать путь к нескольким файлам, перечисляя их через пробел.
Например, если вы хотите восстановить файл main.py, команда будет выглядеть так:
git restore --staged main.py
3. После выполнения команды, изменения будут восстановлены из последнего коммита в staging area.
Обратите внимание, что git restore доступен с версии Git 2.23 и выше. Если у вас установлена более старая версия, вы можете использовать команду git checkout -- <file>, чтобы восстановить изменения в staging area. Однако, помните, что эта команда может также перезаписать изменения в рабочей директории.
Изменения в staging area обычно удаляются, когда вы выполняете git reset или git commit. Поэтому, если вы не выполнили ни одну из этих команд, то изменения должны быть доступны для восстановления с помощью описанных выше шагов.
Надеюсь, эта информация поможет вам восстановить удаленные изменения в staging area в вашем репозитории Git. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, не стесняйтесь обратиться за помощью.